Recientes investigaciones sobre ejercicio y diferencias de género revelan que las mujeres podrían obtener mayores beneficios cardiovasculares con menor cantidad de actividad física que los hombres. Los hallazgos, difundidos entre 2024 y 2025, están obligando a revisar décadas de guías basadas en un modelo masculino generalizado.
Artículos de Olivia Seoane
Oli Seoane es médica clínica especializada en nutrición y longevidad. Se dedica a la prevención y a derribar mitos de salud con información clara, basada en evidencia. Como comunicadora, traduce la ciencia a un lenguaje simple para ayudar a las personas a vivir mejor.
Medicamentos que no deben tomarse con leche: interacciones y riesgos
El consumo de leche junto con ciertos medicamentos puede reducir su efectividad debido a la interacción del calcio y las proteínas lácteas con los principios activos. Médicos y nutricionistas advierten que esta práctica, todavía común en muchos países, puede alterar tratamientos de hierro, zinc, tiroides y antibióticos, entre otros.
Esclerosis múltiple: por qué la enfermedad deteriora el equilibrio y el movimiento
La esclerosis múltiple afecta a más de 2,3 millones de personas en el mundo y una de sus consecuencias más devastadoras es la pérdida progresiva del equilibrio y del movimiento. Nuevos hallazgos científicos explican por qué este deterioro ocurre y qué papel juega el cerebro en ese proceso de degeneración.
Seguridad en el agua de las aerolíneas: estudio revela fallas persistentes
La seguridad en el agua de las aerolíneas vuelve a estar bajo escrutinio tras un informe publicado el 5 de enero de 2026 por el Centro para la Alimentación como Medicina y Longevidad, que advierte variaciones significativas en la calidad del agua a bordo y evidencia de incumplimientos de las...