Una revisión de datos científicos entre 2020 y 2025 está transformando la comprensión médica sobre el ejercicio durante el embarazo. Investigadores en Canadá, Australia y Estados Unidos afirman que la mayoría de las antiguas restricciones carecían de evidencia empírica. Hoy, las nuevas guías suponen un cambio de paradigma para futuras...
Artículos de Olivia Seoane
Oli Seoane es médica clínica especializada en nutrición y longevidad. Se dedica a la prevención y a derribar mitos de salud con información clara, basada en evidencia. Como comunicadora, traduce la ciencia a un lenguaje simple para ayudar a las personas a vivir mejor.
Cerrar los ojos para escuchar mejor: nuevo estudio desafía el mito
Cerrar los ojos para escuchar mejor ha sido una práctica común entre músicos, estudiantes y profesionales del sonido. Sin embargo, una nueva investigación publicada en el Journal of the Acoustical Society of America revela que esta estrategia podría ser contraproducente en ambientes con ruido. El trabajo, liderado por científicos de...
Diabetes y demencia: un vínculo confirmado por la evidencia científica
Un amplio estudio publicado en la revista Neurology ha confirmado que la diabetes, tanto tipo 1 como tipo 2, incrementa significativamente el riesgo de desarrollar demencia. La investigación, liderada por la epidemióloga Jennifer Weuve de la Universidad de Boston, analizó a más de 280.000 personas mayores de 60 años en...
Café y demencia: un estudio de 43 años revela vínculos con la salud cerebral
Un amplio estudio de cohorte realizado por investigadores de Harvard y el Mass General Brigham descubrió que el consumo moderado de café se asocia con un menor riesgo de demencia y un deterioro cognitivo más lento. Publicado en 2026 en JAMA, el análisis abarca más de cuatro décadas de seguimiento...