El mejor momento para tomar medicamentos para la diabetes varía según el tipo de fármaco y su mecanismo de acción. En hospitales y clínicas de todo el mundo, endocrinólogos ajustan horarios y dosis para maximizar la eficacia y evitar efectos adversos, en un contexto de creciente prevalencia de la enfermedad:...
Artículos de Olivia Seoane
Oli Seoane es médica clínica especializada en nutrición y longevidad. Se dedica a la prevención y a derribar mitos de salud con información clara, basada en evidencia. Como comunicadora, traduce la ciencia a un lenguaje simple para ayudar a las personas a vivir mejor.
Snacks ricos en proteínas: alternativas más allá de las barras y batidos
Los snacks ricos en proteínas se están convirtiendo en una tendencia entre consumidores y expertos en nutrición. Este cambio responde a nuevas investigaciones sobre las necesidades diarias de proteínas, la búsqueda de opciones más naturales y el crecimiento del mercado de alimentos saludables, que supera los 90.000 millones de dólares...
Pimienta negra: cómo su consumo diario impacta en la salud
Usada en cocinas de todo el mundo, la «pimienta negra» no solo es un condimento universal, sino una especia estudiada por su potencial efecto sobre la salud humana. Estudios recientes sugieren que su compuesto activo, la piperina, puede desempeñar un papel en procesos digestivos, metabólicos e inflamatorios, lo que ha...
Comer nuez pecán cada día podría mejorar el colesterol y la dieta
Un estudio clínico reciente reveló que comer nuez pecán cada día puede reducir el colesterol total y mejorar la calidad de la dieta en adultos con riesgo metabólico. La investigación, desarrollada en Estados Unidos, aporta nuevos datos sobre cómo los frutos secos pueden incidir en la salud cardiovascular. Evidencia científica...