Una investigación reciente sobre vitamina D y dolor, realizada en Egipto entre 2024 y 2025, sugiere que las mujeres con deficiencia de esta vitamina enfrentan una recuperación más dolorosa tras la cirugía de cáncer de mama, además de requerir dosis más altas de analgésicos opioides. Déficit silencioso, impacto amplio La...
Artículos de Olivia Seoane
Oli Seoane es médica clínica especializada en nutrición y longevidad. Se dedica a la prevención y a derribar mitos de salud con información clara, basada en evidencia. Como comunicadora, traduce la ciencia a un lenguaje simple para ayudar a las personas a vivir mejor.
La pérdida rápida de peso supera a la progresiva según nuevo ensayo clínico
La pérdida rápida de peso, comparada con una reducción gradual, mostró ventajas prolongadas en un ensayo clínico realizado en Europa con adultos con obesidad. Los resultados, presentados el 18 de mayo de 2026 en Estambul, ofrecen nueva evidencia para revisar estrategias de manejo del peso.
Dieta mediterránea inteligente: nueva evidencia reduce riesgo de diabetes en 31%
Un estudio clínico de gran escala en España demuestra que una dieta mediterránea inteligente, aplicada con restricción calórica moderada y ejercicio, puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en 31%. La investigación, conocida como PREDIMED-Plus, involucró a más de 200 científicos y se desarrolló en más de cien...
Kimchi y microplásticos: una bacteria podría ayudar a expulsarlos del cuerpo
Un equipo del Instituto Mundial del Kimchi en Corea del Sur descubrió que una bacteria presente en este alimento fermentado podría ayudar a eliminar microplásticos del cuerpo humano. El hallazgo, publicado en 2026, abre una nueva línea de investigaciones sobre cómo los probióticos pueden interactuar con contaminantes internos.