Un análisis reciente de ensayos clínicos indica que los suplementos de vitamina D podrían ayudar a las personas con prediabetes a recuperar niveles normales de glucosa en sangre, especialmente cuando se combinan con dieta equilibrada y ejercicio regular. Una tendencia global en aumento La prediabetes se ha convertido en una...
Artículos de Olivia Seoane
Oli Seoane es médica clínica especializada en nutrición y longevidad. Se dedica a la prevención y a derribar mitos de salud con información clara, basada en evidencia. Como comunicadora, traduce la ciencia a un lenguaje simple para ayudar a las personas a vivir mejor.
Nueva pirámide alimenticia: polémica por sus cambios y fundamentos
La nueva pirámide alimenticia, anunciada por el secretario de Salud Robert F. Kennedy Jr. en Washington a comienzos de 2024, reorganiza los grupos de alimentos y da prioridad a las proteínas, los lácteos y las grasas saludables. El rediseño, presentado junto a las actualizadas Guías Dietéticas para los Estadounidenses, busca...
Dieta DASH: cómo este enfoque alimentario reduce la presión arterial
Creada por el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre de Estados Unidos hace casi tres décadas, la dieta DASH fue concebida como una estrategia científica para reducir la presión arterial sin recurrir a fármacos. Hoy, en un contexto de creciente hipertensión global, este plan alimentario vuelve a ganar protagonismo...
Wegovy en pastilla: cómo cambia el tratamiento para la pérdida de peso
Wegovy en pastilla, la nueva versión oral del medicamento aprobado para la pérdida de peso, ya está disponible en varios mercados. Desarrollado por Novo Nordisk, este formato busca ampliar las opciones terapéuticas para los pacientes con obesidad, quienes hasta ahora podían acceder solo a la inyección semanal. Sin embargo, la...