Un estudio reciente sobre las almendras crudas vs tostadas revela diferencias clave en la conservación de vitamina E y la biodisponibilidad mineral. Investigadores de nutrición compararon los efectos del tostado en septiembre de 2024, ofreciendo una visión clara sobre qué tipo conviene más según los objetivos nutricionales. La evolución del...
Año: 2026
Suplementos de calostro: qué dice realmente la ciencia
El uso de suplementos de calostro ha ganado popularidad en redes sociales y tiendas naturistas en 2024. Prometen reforzar la inmunidad y mejorar la salud intestinal, pero los científicos advierten que la evidencia clínica que respalda estas afirmaciones es limitada. Este reportaje analiza qué se sabe realmente sobre su eficacia...
Qué pasa en tu cuerpo cuando consumes demasiado azúcar regularmente
El consumo excesivo de azúcar se ha convertido en un problema de salud pública global. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en promedio las personas ingieren el doble de la cantidad diaria recomendada. Este fenómeno, extendido en todos los continentes, no solo se relaciona con la obesidad y...
J-Cera «Grateful for Every Day» marca un nuevo ciclo musical en Corea del Sur
«Grateful for Every Day de J-Cera se lanzó el 13 de enero de 2026 en Seúl, marcando el inicio de un ambicioso proyecto musical anual de la cantante surcoreana J-Cera, quien promete presentar una nueva canción cada mes para conectar con su audiencia a través de temas de gratitud y...