Categoría: Salud

Pequeños hábitos diarios pueden marcar una diferencia significativa en la salud del corazón, según una investigación publicada en marzo de 2026 por el European Journal of Preventive Cardiology que analizó datos de más de 53,000 adultos del Biobanco del Reino Unido. Los nuevos hallazgos sobre los hábitos cotidianos y la...

Un estudio publicado en diciembre de 2025 muestra que el kale alcanza su máximo potencial nutritivo cuando se consume junto a aceite de oliva. Investigadores en Estados Unidos descubrieron que esta combinación favorece la absorción de carotenoides, vitaminas y minerales en el sistema digestivo. El impacto científico detrás del kale...

Un nuevo análisis científico sobre los sueños vívidos, publicado en 2026 por el IMT School for Advanced Studies Lucca, señala que la intensidad de las experiencias oníricas podría estar directamente vinculada a la percepción de un sueño profundo y restaurador. El hallazgo, respaldado por estudios europeos, reabre el debate sobre...

Un estudio reciente publicado en la revista Cell sugiere que el ejercicio puede desempeñar un papel crucial en la protección del cerebro, al fortalecer una estructura clave llamada barrera hematoencefálica. La investigación, realizada en marzo de 2026, explora cómo la actividad física desencadena procesos biológicos que podrían reducir el riesgo...