Taichichuan: construyendo los hilos de energía alrededor del cuerpo

La teoría del Taichichuan dice: “Es en la maestría de la técnica, donde empieza a comprenderse la energía interna y su aproximación al estado del espíritu iluminado”. En las etapas de progresión se dice que, «con la práctica, la maestría de este arte se adquiere paso a paso, trabajando asiduamente. No se puede conseguir con los brazos cruzados, ni creer en un suceso inmediato triplicando el esfuerzo”

El Taichichuan estilo Chen en su estructura de aprendizaje para el desarrollo de la fuerza interna contempla el flujo de la energía vital en forma de espiral, mediante la movilización de todo el cuerpo, utilizando un movimiento espiral que conecta a todo en unión.

El «Chan Si Gong»

Esta técnica es conocida como Chan Si Gong, movimiento circular espiral que se trabaja igual que tejer los hilos de seda.

Taichichuan
Shifu Paul Jiménez secundando al Gran Maestro Wang Xi An, un cultor del «Chan Si Gong».

Nosotros, en la Asociación Sudamericana de Chen Taichi Wang Xi An System (ASCTW), lo denominamos “construir los hilos de energía alrededor del cuerpo”.

Chan Si Gong
«Chan Si Gong, los hilos de seda energéticos.

Se trata de movimientos lentos con mucha concentración, sin interrupción, con mucha suavidad, pero sin perder esa intención mental.

Paul Jiménez, un maestro peruano que representa la tradición del arte marcial chino

El hilo de seda se debe enrollar y desenrollar interna y externamente sin que se rompa o segmente. La idea es llevar suavemente la seda, estirándola con intención para que no cuelgue (flojo, sin tensión) ni se rompa por la falta de concentración.

Sus beneficios

Este trabajo ofrece al practicante un desarrollo sobre sus capacidades mentales aumentando el nivel de conciencia, donde mejora su propio balance, relajación y la quietud dentro del movimiento.

Paul Jiménez
Shifu Jiménez guiando una práctica interna de «Chan Si Gong».

Esta etapa también es conocida como Meditación en Movimiento.

Básicos del estilo Chen de Taichichuan

Para conectarse con la esencia del Taichichuan estilo Chen es preciso conocer a fondo la forma externa de cada movimiento, la posición de las manos, la mirada, la columna, la postura general y el desplazamiento deben realizarse sin interrupción, manteniendo la suavidad y la relajación.

Y es necesario siempre someterse a los siguientes principios de base:

  1. El cuerpo y la cabeza permanecen alineados, los hombros relajados, los codos y las rodillas flexionadas, la ingle suelta y la cadera que cuelgue.
Paul Jiménez
Shifu Jiménez aplicando los básicos del Taichichuan estilo Chen.

2. Por su parte, el interior de las piernas debe crear una cierta circularidad, y el aliento vital -o Chi- se dirige al centro inferior Dantien (tres dedos por debajo del ombligo).

Un trabajo lento y progresivo

Al principio el estudiante no podrá satisfacer todos los requerimientos al mismo tiempo, pero con la constancia y repetición consciente ira logrando unir de manera progresiva todos los principios.

Para finalizar, el importante destacar lo enseñado en el tratado Quanlun de Taichi que dice: “Ignorar la sección superior, es perder el objetivo y el apoyo; al ignorar la sección media, el vientre se vuelve vacío; al ignorar la sección inferior, el ir y venir se vuelve inútil”.

 

*Algunas líneas de este texto fueron ofrecidas amablemente años atrás por mi hermana de practica, Shifu Pepa de Croisoeuil Chateaurenard Vázquez. Fueron publicadas en la biografía de nuestro Maestro, Wang Xi An, editada en Francia.

Acerca del autor

Maestro Paul Jiménez, psicólogo y discípulo directo del Gran Maestro Wang Xian, guardián del estilo Chen de Tai Chi Chuan, con quien culminó su formación de más de 15 años en artes marciales chinas. Desde la escuela de kung fu ETAMC Perú y de la Asociación Sudamericana de Chen Taichichuan & Qi Gong Wang Xian System (ASCTW) se dedica a la difusión múltiples saberes de origen chino, y en particular del estilo Chen, el más antiguo dentro del Taichichuan, a través de un dedicado trabajo de docencia que tiene lugar tanto en hospitales, enfocándose en la salud, como en casas de estudio de la talla de la Pontificia Universidad Católica de Perú o la Universidad del Pacífico. Conocé mas de su trabajo en https://www.shifupauljimenez.com/